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Sujet : Goujon galet tendeur

Bonsoir.
J'ai une passat B6 140.
Suite a un choc a l'avant j'ai du changer mon radiateur et un peu de tôle.
Après montage du tout,  ma passat roule bien, je me dis que je suis sauvé.
ce matin après avoir fait quelques mètres, la belle s’arrête et ne veut plus démarrer.

Grace à l'aide d'un ami mécanicien, on regarde au niveau du moteur coté passager.
Aie la courroie de distribution est détendu; puis il remarque que le goujon tendeur est desserrer et qu'il tourne dans le vide. De plus le goujon est tordu.

Apres lectures de quelques posts je constate qu'il existe plusieurs solution pour réparer:
Solution1 je rajoute un helicoil  et je met un goujon en M8-M8
Solution2 je rajoute un helicoil en M8-M8 + du loctite(ou du frein filet)
Solution3 je taraude en M10 et je met un goujon M10 M8(parait que ce goujon est plus résistant)

Avez vous déjà eu cette panne?
Quelle solution avez vous apportez et ou avez vous trouvez le goujon.
J'espere pouvoir faire cette reparation sans démonter la culasse

Merci pour vos conseils et votre aide.